4 Marinadas para Nunca Más Comer Pollo Desabrido
- Preparación10 min
- Tiempo total2h
- Porciones3
Marinada de Mostaza y Miel
Lista de Ingredientes
- 500 g de coxinha da asa Friato
- 2 cucharadas de mostaza (30 g)
- 2 cucharadas de miel (20 g)
- 10 g de ajo machacado (aproximadamente 3 dientes)
- 6 g de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharada de perejil picado
- 2 cucharaditas de aceite de oliva (8 g)
Modo de Preparo
- Separa 500 g de coxinha da asa Friato. Como viene congelada una a una, es fácil separar solo la cantidad que vas a preparar.
- En un tazón, mezcla la mostaza, la miel, el ajo, el perejil, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra.
- Coloca el pollo y la marinada en una bolsa (no necesita ser al vacío).
- Llévalo al refrigerador durante al menos 2 horas. Para un sabor más intenso, déjalo marinar de 4 a 8 horas.
- Consejo: también puedes congelar el pollo ya sazonado con la marinada, en porciones individuales, para facilitar tu rutina.
Marinada de Naranja
Lista de Ingredientes
- 500 g de coxinha da asa Friato
- 50 ml de jugo de naranja natural
- 10 g de ajo machacado (aproximadamente 3 dientes)
- 10 g de aceite de oliva
- 6 g de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra (aproximadamente 1 g)
- Romero al gusto
Modo de Preparo
- Separa 500 g de coxinha da asa Friato. Como viene congelada una a una, es fácil separar solo la cantidad que vas a preparar.
- En un tazón, mezcla el jugo de naranja natural, el ajo, el aceite de oliva, la sal, la pimienta negra y el romero.
- Coloca el pollo y la marinada en una bolsa (no necesita ser al vacío).
- Llévalo al refrigerador durante al menos 2 horas. Para un sabor más intenso, déjalo marinar de 4 a 8 horas.
- Consejo: también puedes congelar el pollo ya sazonado con la marinada, en porciones individuales, para facilitar tu rutina.
Marinada de Yogur Natural
Lista de Ingredientes
- 500 g de coxinha da asa Friato
- 100 g de yogur natural entero sin azúcar
- 10 g de ajo machacado (aproximadamente 3 dientes)
- 1 cucharada de aceite de oliva (10 g)
- 6 g de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharada de cebollino o perejil fresco picado (5 g)
Modo de Preparo
- Separa 500 g de coxinha da asa Friato. Como viene congelada una a una, es fácil separar solo la cantidad que vas a preparar.
- En un tazón, mezcla el yogur natural, el ajo, el aceite de oliva, la sal, la pimienta negra y el cebollino o el perejil.
- Coloca el pollo y la marinada en una bolsa (no necesita ser al vacío).
- Llévalo al refrigerador durante al menos 2 horas. Para un sabor más intenso, déjalo marinar de 4 a 8 horas.
- Consejo: también puedes congelar el pollo ya sazonado con la marinada, en porciones individuales, para facilitar tu rutina.
Marinada Barbacoa
Lista de Ingredientes
- 500 g de coxinha da asa Friato
- 4 cucharadas de salsa barbacoa (60 g)
- 1 cucharada de salsa de soya (10 g)
- 1 cucharadita de azúcar mascabado (5 g)
- 1 cucharadita de mostaza (5 g)
- 2 g de sal
Modo de Preparo
- Separa 500 g de coxinha da asa Friato. Como viene congelada una a una, es fácil separar solo la cantidad que vas a preparar.
- En un tazón, mezcla la salsa barbacoa, la salsa de soya, el azúcar mascabado, la mostaza y la sal.
- Coloca el pollo y la marinada en una bolsa (no necesita ser al vacío).
- Llévalo al refrigerador durante al menos 2 horas. Para un sabor más intenso, déjalo marinar de 4 a 8 horas.
- Consejo: también puedes congelar el pollo ya sazonado con la marinada, en porciones individuales, para facilitar tu rutina.
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