Filete de muslo y muslo deshuesado con mostaza y ajo
- Preparación15 min
- Porciones4
Lista de Ingredientes
- 4 Filetes y muslos deshuesados ??Friato;
- Sal y pimienta negra al gusto;
- 2 cucharaditas de aceite de oliva;
- 4 dientes de ajo picados;
- 3 cucharadas de miel;
- 3 cucharaditas de mostaza de Dijon;
- 1/4 taza de agua.
Modo de Preparo
Espolvorea un poco de sal y pimienta negra a ambos lados de los filetes de muslo y los muslos de pollo Friato para sazonar.
- Calienta una sartén a fuego medio y agrega 1 cucharadita de aceite de oliva.
- Freír el pollo por ambos lados hasta que esté cocido y luego reservar.
- Calentar una sartén con el resto del aceite de oliva y sofreír los ajos hasta que estén ligeramente dorados.
- Agrega miel, mostaza, agua y un poco de sal y mezcla bien.
- Transfiera esta salsa a la sartén y encienda el fuego en la sartén y revuelva para asegurarse de que el pollo esté cubierto con la salsa de miel.
- Retirar del fuego y servir inmediatamente.
- Puedes servirlos con arroz blanco y una ensalada verde que complacerá a todos tus invitados.
- Tiempo de preparación: 15 min.
- Rendimiento: 4 porciones
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